Campus Poços de Caldas

IFSULDEMINAS – Campus Poços de Caldas oferece aulas abertas de Biodanza para comunidade

O IFSULDEMINAS – Campus Poços de Caldas está com inscrições abertas para aulas de Biodanza, atividade voltada à promoção do bem-estar, da integração humana e da qualidade de vida. As aulas são gratuitas e abertas a servidores, estudantes e também à comunidade externa.

Criada por Rolando Toro na década de 1960, a Biodanza é um sistema de integração humana, renovação orgânica e reeducação afetiva. A prática utiliza música, movimento e vivências em grupo para estimular a alegria de viver, fortalecer vínculos, reduzir o estresse e favorecer o equilíbrio emocional. Não é necessário ter experiência com dança, já que a proposta valoriza o potencial saudável e expressivo de cada participante.

As atividades acontecem no Espaço Qualidade de Vida, localizado na biblioteca do campus, e estão organizadas em diferentes grupos, conforme a faixa etária e o perfil dos participantes.

Confira os horários das turmas:

• Grupo de adultos (acima de 18 anos): segunda-feira, das 19h às 21h
• Grupo de mães: terça-feira, das 15h30 às 17h30
• Grupo de adolescentes: quinta-feira, das 9h às 11h

>> Inscreva-se aqui!

A iniciativa busca incentivar práticas voltadas à saúde integral, promovendo momentos de acolhimento, convivência e desenvolvimento pessoal.

Para mais informações, os interessados podem entrar em contato com a organização das atividades.

Contato:
Berenice Santoro
Telefone: (35) 3697-4964

Participe e descubra os benefícios da Biodanza para a saúde e o bem-estar.